Les ateliers

Les ateliers proposés sont mixtes à l’exception des deux Cercles de Femmes et d’Hommes.

Atelier Medecine DanSe “Honorer la Vie” – Jeya JUILLARD & Corentin LASSERAND

Nous danserons ensemble la Roue de médecine et les 4 éléments qui la constituent afin d’inviter notre corps à sentir et ressentir, se délier, vibrer et s’épanouir. Avec Corentin au didgeridoo et accompagnée de mon tambour et de musiques, nous vous guiderons vers un nouveau rivage afin que chacun.e puisse se découvrir et s’accueillir avec profondeur. À nous relier à notre puissance en dansant le Feu, la Terre, l’Eau et l’Air, les 4 éléments qui constituent également notre nature humaine.

L’atelier que nous vous proposons est une invitation à célébrer, dans la joie et la simplicité, le plaisir d’être Femme et Homme dans un corps vibrant et dans une âme joyeuse pour intégrer sa propre Roue de médecine.

Atelier “Écriture intuitive – Sylvie PIRIOU
Dans le cadre des Rencontres Au Cœur du Yin, j’animerai un atelier où les mots, les images, les propositions d’écriture seront les départs de voyages intérieurs. Venez découvrir ce qui vous anime, ce que votre âme a à vous dire.
Atelier “Sophrologie” – Lucie TAFANI

La sophrologie est un ensemble de techniques mêlant la respiration, la relaxation, le mouvement et la visualisation. A l’occasion d’Au Cœur du Yin, je vous propose un atelier où le jeu sera la porte d’entrée vers l’écoute de soi, nous conduisant vers un moment de relaxation.

Atelier “Cercle d’Hommes” – Jérôme FARGETTE

Un temps précieux pour se retrouver entre Hommes autour de la parole. Une chance de s’exprimer autant que d’entendre les paroles du frère qui fait écho en moi et de me reconnaître comme les autres me reconnaissent. Petit à petit, passer du désir timide de proximité à la connivence, puis à la complicité.

Atelier “Yoga à deux”– Alain GUERDER

À l’occasion des Rencontres Au Cœur du Yin, je vous propose un atelier de yoga à deux. Une façon ludique d’expérimenter le yoga. Les postures à deux demandent plus de concentration et surtout d’écoute de nos propres sensations en même temps que celles de l’autre. Il permet d’approcher le corps de l’autre de façon plus consciente, d’appréhender la présence de l’autre en toute simplicité et surtout dans le lâcher-prise sans dimension érotique qui souvent brouille les relations. La définition même de “yoga” est bien “union” !…

Le yoga à deux n’est pas du tout réservé aux couples. Il permet certes d’approfondir une relation qu’elle soit amoureuse ou aussi bien amicale ou familiale en respirant et en bougeant sur le même rythme, en faisant confiance à l’autre pour nous porter ou nous suivre… et réciproquement !

Il permet aussi d’approfondir sa pratique en faisant ressortir comment on reste souvent en deçà de la limite de confort, retenu par notre mental alors que tous les bénéfices du yoga se manifeste juste à l’interface entre la limite de confort et la limite de “trop”.

Atelier “Terre de métamorphose” , et cercle de passage – Katy PESCATORE

Terre de métamorphose, la porte d’Isis : explorons ensemble la porte secrète de nos profondeurs, laissons nous guider par le feu de la terre et la conscience du corps/de la beauté du corps (maxi 18 personnes)

Cercle de passage mixte : nous contacterons un archétype issu des cartes des Pharaons de la nouvelle Terre que je conçois avec une amie et nous laisserons sa couleur nous imprégner à travers notre expression picturale libre.

Atelier “les parcours inspirants – Stéphane RAMOS

Révéler le potentiel créatif des personnes et de leur projet, les inviter à être  plus créatives, épanouies, magnétiques et inspirantes tel sera l’objet de notre atelier.

Les marches inspirantes sont des marches conscientes. Des marches qui vous permettent non pas seulement d’observer ce qui est autour de vous, mais également de vous observer vous même. Au cours de cet atelier, je partagerai avec vous les rituels clés de cette pratique conduisant à l’expérience optimale de l’imagination : Écriture de l’intention, respiration, mouvements, moments de relaxation,…et surtout, ses rituels d’observation et de contemplation.

Atelier Sonothérapie, Les chants de l’âme– Isabelle CLERGUE 

Écouter sa voix résonner dans le corps, laisser le souffle porter le son vers soi, vers l’autre, vers l’univers. Par des exercices simples de voix et de respiration, les corps se rééquilibrent, retrouvent la paix du couple intérieur, dénouent les freins à leur évolution. Yoga des sons, sons en lien avec l’énergie des planètes, avec notre colonne vertébrale, nos organes ou nos chakras, sons de purification, sons des étoiles… Après des jeux simples de voix, seul ou à deux, l’atelier se terminera par un Voyage sonore aux sons des bols tibétains pour bien intégrer les sons travaillés auparavant. Il ne s’agit pas de chant mais plutôt de sons portés par la respiration et l’intention.

Atelier “Biodanza” Nadine PELEGRY
La Biodanza ou Danse de la Vie permet de mettre plus de vie dans sa vie, d’éliminer en douceur les stress et d’augmenter la confiance en soi. Dans cet atelier je vous propose de réveiller la vitalité, la joie et l’enthousiasme de se sentir vivant. Grâce à des propositions de danses-exercices, accessibles à tous, je vous invite, sur des musiques variées, à renouer avec le mouvement-plaisir et la simplicité du partage.

 

 

 

 Atelier “Aux sources de la Joie” – Jean-Marcel PIRIOU

Dans le cadre des ces Rencontres, je vous propose un atelier où nous voyagerons ensemble et remonterons aux sources vives du bonheur : désir et enthousiasme, confiance et sérénité, beauté et contemplation, amour et joie, vérité et mystère. L’atelier proposera un exposé, suivi de jeux et d’échanges de parole. Oui, nous pouvons tous accéder à cette légèreté et ce bonheur. Je vous y invite. Remontons le courant, je vous attends !…